Ηρεμία μυαλού & σώματος: τεχνικές

Περιγραφή υπηρεσίας

Σε αυτό το σεμινάριο αυτοβοήθειας θα εστιάσουμε στην ανάγκη μας για ηρεμία και χαλάρωση τόσο του μυαλού όσο και του σώματος. Θα πραγματοποιηθούν βιωματικές τεχνικές αναπνοών, χαλάρωσης σώματος, καθώς και τα μοντέλα Drop down through & AVP, σύμφωνα με τις αρχές του Νευρογλωσσικού προγραμματισμού και της Υπνοθεραπείας (Κλινικής Ύπνωσης). Για να δηλώσετε συμμετοχή και να ενημερωθείτε για τον τρόπο διεξαγωγής του σεμιναρίου, καθώς και τον τρόπο πληρωμής, παρακαλώ αποστείλετε mail στο maria_souridi@protonmail.com . Διάρκεια: 2 ώρες Ημερομηνία: Σάββατο 16 Μαϊου 2020 Ώρες: 11.00 - 13.00 Τιμή: 15 Ευρώ (παρέχετε έκπτωση 10% σε ανέργους με κάρτα ανεργίας και φοιτητές Ψυχολογίας) Για να παρακολουθήσετε το σεμινάριο, καθώς αυτό διεξάγεται εξ αποστάσεως διαδικτυακά, θα χρειαστείτε μία συσκευή σύνδεσης με το Ίντερνετ (κινητό, υπολογιστή, τάμπλετ) με μικρόφωνο και κάμερα. Οι εφαρμογές που χρησιμοποιούνται για το σεμινάρια είναι το Skype και το Zoom.